Urine-incontinentie bij springtouw komt vaker voor bij vrouwen van de oudere leeftijdscategorie. De belangrijkste oorzaken van deze pathologie zijn geassocieerd met ernstige bevalling, stress en leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam van een vrouw. Dit fenomeen wijst op een verzwakte toon van de urethra, wat leidt tot onvrijwillig urineren.

Oorzaken van urine-incontinentie

Onvrijwillig plassen tijdens het springen is geassocieerd met dergelijke tekens:

• verminderde spiertonus, die het urineren controleert;
• schade aan de zenuwprocessen van het urogenitale systeem.

Bovendien kunnen stoornissen van de blaas worden veroorzaakt door stress, bevalling, de aanwezigheid van overmatig lichaamsgewicht en spierschade aan de bekkengroep. Wanneer het spierweefsel de controle over de blaas stopt, wordt de vloeistof ongecontroleerd vrijgegeven. Bij verhoogde druk op het urineleidingsorgaan kan urine uitkomen met plotselinge bewegingen, springen, hoesten, niezen en lachen.

Naast de stressvolle situatie en spiertonus, kan onvrijwillig urineren worden geassocieerd met de overgevoeligheid van dit orgaan en de aanwezigheid van pathologieën van het zenuwstelsel (bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson of een beroerte). Op dit moment kunnen de meeste experts de exacte redenen voor het ongecontroleerde gedrag van de blaas niet noemen.

Noodzakelijke maatregelen

Urine-incontinentie is een onplezierig en ongemakkelijk verschijnsel dat zo snel mogelijk moet worden weggedaan.Dit probleem leidt niet tot ernstige verstoringen in het lichaam, maar een persoon kan zichzelf beschermen tegen de buitenwereld, wat zal leiden tot een verslechtering van de kwaliteit van zijn leven.

Als tijdens het springen het urineren opgemerkt werd, moet je hulp zoeken bij een uroloog, die individueel een effectieve behandeling voor de patiënt kan kiezen. Schaam je er niet voor. Wanneer u de dokter bezoekt, moet u ons vertellen dat de urine wordt uitgescheiden op het moment dat ik op het touw spring, geef aan hoeveel en hoe vaak. Alle details van dit fenomeen zullen helpen om een ​​nauwkeuriger diagnose te stellen.

Tijdens het onderzoek zal de arts met de patiënt praten, een gynaecologisch onderzoek uitvoeren en richting geven aan de cystoscopie.

Tijdens een gynaecologisch onderzoek zal de arts de externe conditie van de baarmoeder en de vaginale opening beoordelen, waarvan de beschadiging ook op urine-incontinentie kan wijzen.

Cystoscopie wordt beschouwd als de belangrijkste en verplichte onderzoeksmethode, waarbij een cystoscoop door de urethra wordt ingebracht, die het mogelijk maakt de algemene toestand van de blaas te beoordelen. Met deze diagnose kunt u leren over de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het slijmvlies van het urinewegorgaan, schade aan de wanden en de ontwikkeling van tumoren.

Deze twee onderzoeken zullen voldoende zijn om de oorzaak van ongecontroleerd urineren te identificeren. Als er echter onnauwkeurige tests werden uitgevoerd of als de arts twijfelde aan de diagnose, kan aanvullende diagnostiek worden uitgevoerd.

Therapeutische behandelingen

Op basis van de verkregen tests ontwikkelt de arts een effectieve behandeling. De belangrijkste therapie van de ziekte is gericht op het elimineren van de oorzaak die urine-incontinentie veroorzaakt. Als er een onaangename pathologie is ontstaan ​​door zware arbeid, is een reeks oefeningen nodig die de bekkenspieren zal versterken.

Evalueer het resultaat na het sporten kan een jaar later zijn. Als urine-incontinentie de patiënt niet lang stoort, betekent dit dat de ziekte is afgenomen. Als ongecontroleerd urineren wordt behouden, is chirurgische ingreep noodzakelijk, waarbij elektromagnetische stimulatoren worden gebruikt voor het spierweefsel van het kleine bekken.

Medicatietherapie wordt in dit geval niet verstrekt. Over het algemeen helpen therapeutische oefeningen bij onvrijwillig urineren, maar als het probleem niet is opgelost, wordt operatieve ingreep toegepast. Interventie kan uit drie soorten zijn:

1. Breng de gelvloeistof in de urinebuis. De operatie is absoluut pijnloos en kan binnen een half uur worden uitgevoerd. Het heeft echter één groot nadeel: de herontwikkeling van pathologie.
2. Urethrocytocervicopexy, waarbij de urinepijp, blaas en cervix worden gefixeerd. Na de operatie is hersteltijd vereist.
3. Lus-chirurgie wordt beschouwd als de meest voorkomende en effectieve methode van therapie. Tijdens de operatie is een extra ondersteuning voor de urethra gemaakt van speciale materialen.

Onlangs is er veel vraag naar luschirurgie, omdat deze een minimale hoeveelheid bijwerkingen heeft. De operatie wordt goed getolereerd door de patiënt en vereist geen lange postoperatieve periode. En het belangrijkste voordeel van deze procedure is de afwezigheid van terugvallen.

Speciale gymnastiek

Het hoofdcomplex van bewegingen is gericht op het herstellen en versterken van de bekkenspiergroep. De onderstaande tabel toont de meest effectieve oefeningen die de spiertonus helpen versterken.

Hoe zich te ontdoen van urine-incontinentie bij het rennen en springen

Inhoud van het artikel

Stressincontinentie

Het gaat over hem zal worden besproken als er sprake is van een symptoom van urine-incontinentie bij vrouwen tijdens het sporten. Dit type enuresis wordt soms ook stress-incontinentie genoemd en dit concept legt de essentie van het probleem duidelijker uit. In deze toestand treedt tijdens fysieke inspanning een onvrijwillige afgifte van urine op. Onder de last moet in dit geval niet alleen direct werken worden verstaan, werk waarvoor fysieke inspanning vereist is. Incontinentie bij vrouwen kan zijn tijdens het springen, rennen en zelfs niezen en lachen lokken vaak lekkage uit.

De vrouw begint op te merken dat de dagelijkse panty, die voorheen bijna droog was, nu geleidelijk aan voller wordt met vocht in de loop van de dag. Toewijzingen gebeuren in een zeer kleine hoeveelheid, letterlijk druppel voor druppel, en dit maakt het moeilijk om de ziekte correct te diagnosticeren. Vrouwen kunnen er lange tijd van uitgaan dat de uitgescheiden vloeistof in zulke kleine hoeveelheden gewoon hun eigen afscheiding is uit de vagina. Natuurlijk is de eerste specialist naar wie een vrouw voor een consult gaat, een gynaecoloog. Met lage kwalificaties of met vervaagde symptomen, kan de gynaecoloog beginnen met de behandeling van volledig verschillende ziekten, maar er is geen verbetering. De dame voelt zich nog steeds incontinent bij het touwtrekken, de trampoline of tijdens het hardlopen.

Bij ernstige vormen van de ziekte treden excreties op tijdens het lopen, het draaien van het lichaam of het opheffen van het lichaam. Het volume urine dat wordt uitgescheiden is veel groter.

Oorzaken van stress-urine-incontinentie

Ze bestaan ​​uit het anatomische mechanisme van ondersteuning van de urethra. Het spier-ligamentische apparaat in een vrouw is van groot belang voor het functioneren van alle organen van het kleine bekken. Zelfs een kleine afwijking van de norm veroorzaakt het begin van symptomen van incontinentie. In geval van insufficiëntie van het ligamenteuze apparaat dalen de urineleiders af. Tegelijkertijd wordt de urethra beweeglijker, en urine stroomt er probleemloos in en wordt vervolgens vrijgegeven tijdens fysieke inspanning.

Waarom is deze situatie aan de gang? De redenen die verantwoordelijk zijn voor urine-incontinentie bij vrouwen tijdens het springen zijn als volgt:

1. Zwangerschap. De vergrote baarmoeder verhoogt de druk in de bekkenbodem en in de laatste perioden worden de ligamenten die alle organen ondersteunen, inclusief de blaas, aanzienlijk gerekt. In een situatie waarin er een grote foetus in de baarmoeder van een toekomstige moeder of een meervoudige zwangerschap is, verslechtert de toestand snel en zijn de symptomen meer uitgesproken. Een langdurige arbeidsactiviteit kan het verloop van de ziekte verergeren, gedurende welke een uitrekking van het ligamenteuze apparaat plaatsvindt gedurende lange uren. Er zijn zelfs statistieken die de directe afhankelijkheid van de ernst van de ziekte weergeven op het aantal geboorten dat de patiënt had.
2. Menopauze. Hormonale herstructurering van het lichaam leidt tot onaangename gevolgen, waaronder urine-incontinentie bij vrouwen tijdens springen en rennen. Vrouwelijke geslachtshormonen helpen, naast andere functies, om de elasticiteit van de ligamenten en slijmvliezen te behouden. De conditie van het bindweefsel verslechtert vele malen en het kan de organen van het bekken niet langer ondersteunen.
3. Verwijdering van de baarmoeder. De werking van amputatie van dit orgaan leidt in de meeste gevallen tot urine-incontinentie. Het is een feit dat het ligamenteuze apparaat in de urineleiders één is, en de verstoring van iemand altijd de oorzaak is van de verandering in het functioneren van de ander.
4. Genetische aanleg. Deze omvatten geboorteafwijkingen van het bindweefsel, die worden overgeërfd. Om te zeggen dat de situatie niet kan worden veranderd, is onmogelijk. De genetische factor is meestal niet de oorzaak van het optreden van incontinentie, maar wordt alleen toegevoegd aan andere uitlokkende factoren. Daarom moet de arts bij het eerste onderzoek de patiënt vragen stellen over de ziekten van haar naaste familieleden.

De factoren die bijdragen aan de opkomst van dit onplezierige symptoom kunnen worden toegeschreven, en patiënten met overgewicht, frequente obstipatie en langdurig hoesten. En natuurlijk zijn harde fysieke arbeid en "niet-vrouwelijke" sporten (barbell werk, hamerwerpen, powerlifting) ook provocateurs van de ziekte.

Diagnostische methoden

Het onderzoek wordt niet alleen uitgevoerd om de ziekte te identificeren, maar ook om dit type enuresis van anderen te onderscheiden. De therapeutische cursus die door de arts wordt gekozen, hangt hiervan af. De patiënt moet de volgende onderzoeken ondergaan:

• urinetests, waaronder Nechiporenko en algemeen;
• Echografie van de blaas;
• bewaar een urinationagenda, de gegevens die de dokter tonen.

Het is wenselijk dat de uroloog de patiënt in een gynaecologische stoel heeft onderzocht. Dit is de enige manier om het feit van de ziekte, die tijdens de spanning verschijnt, visueel te zien en verder te bevestigen. De specialist moet ook de genitaliën evalueren op hun weglating en, als deze wordt onthuld, de graad aangeven.

Het is erg belangrijk dat de arts onderzoeken uitvoert en bepaalt of de patiënt contra-indicaties heeft voor de gekozen behandeling. Het is raadzaam om gelijktijdig een bezoek te brengen aan een gynaecoloog om het ontstekingsproces in de urinewegen of andere ernstige pathologie te elimineren.

Hoe pathologie te behandelen

Urine-incontinentie bij hardlopen en springen is uiterst moeilijk te behandelen met medicijnen. Als we de essentie van de ziekte volgen, wordt het duidelijk dat het onmogelijk is om de bestaande anatomie, de structuur van de organen met behulp van medicijnen te veranderen. De uitzondering is enuresis, veroorzaakt door hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze. In dit geval worden hormonale middelen voorgeschreven die moeten worden gesmeerd of ingebracht in de vagina en daardoor de cellen en weefsels dichter bij een deficiënte toestand brengen. Verbeteringen na gewichtsverlies kunnen worden bereikt en vrouwen met overgewicht.

Milde stress-incontinentie wordt behandeld door het opbouwen en versterken van spiermassa in het liesgebied. Dit geldt met name voor vrouwen die worden geconfronteerd met incontinentie bij het springen na de bevalling.

De arts kan Kegel-oefeningen aanbieden die dagelijks voor 3-5 sets per dag moeten worden gedaan, enzovoort, voor 3 maanden.

In extreme gevallen kan urine-incontinentie bij het springen op een trampoline of hardlopen operatief worden behandeld. Om de urethra in staat te stellen de anatomische ondersteuning te herstellen, wordt een speciale synthetische tape van synthetische materialen gebruikt. Haar chirurg installeert onder de urethra, als een hangmat. Het is wenselijk om de procedure te bereiken met behulp van de laparoscopische methode, omdat een buikoperatie bepaalde risico's met zich meebrengt, ook voor de urinewegorganen. Naleving van het postoperatieve regime is ook belangrijk, namelijk om zware fysieke inspanning te voorkomen, een enorme belasting op te heffen, evenals absolute seksuele rust.

In het geval van urine-incontinentie als gevolg van een uterusverzakking, wordt het aanbevolen om eerst een behandeling te ondergaan bij een gynaecoloog, die de prolaps van de geslachtsdelen snel zal corrigeren. En alleen na deze acties, kunt u overgaan tot de behandeling van enuresis bij de uroloog.

conclusie

Dus, de symptomen van urine-incontinentie tijdens de sport zijn volledig geëlimineerd. Is het mogelijk om opnieuw te beginnen met actieve fysieke acties of is het nog steeds beter om jezelf te beschermen en een meer ontspannen levensstijl te leiden? Artsen raden ten sterkste aan om zich te houden aan de basisprincipes van welzijn, wat onmogelijk is zonder een bezoek aan de sportschool, maar krachttraining moet aan mannen worden overgelaten en springwedstrijden kunnen gecontra-indiceerd zijn.

Het is raadzaam om uw arts te raadplegen over toegestane soorten oefeningen die bijdragen aan de preventie van enuresis.

Incontinentie bij het springen

De eerste tekenen van urine-incontinentie bij vrouwen beginnen na de zwangerschap te verschijnen. Zelfs bij de minste spanning bij vrouwen treedt onvrijwillig urineverlies op.

Waarom begint urine-incontinentie bij vrouwen en hoe deze te behandelen? Veel vrouwen zijn van mening dat incontinentie na de bevalling alleen overkomt en geen speciale behandeling vereist. De tijd verstrijkt, een vrouw behandelt dit probleem niet en de situatie wordt verergerd. Er zijn vaak gevallen waarin een vrouw zich schaamt om contact op te nemen met een specialist voor hulp.

In de geneeskunde bestaat er zoiets als stress-urine-incontinentie. Met een dergelijke diagnose wordt de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk verslechterd, omdat bij de geringste belasting de urinelekkage begint.

Soorten urineverlies

De moderne geneeskunde heeft urine-incontinentie verdeeld in zes typen:

1. Stress. Urine wordt onvrijwillig vrijgegeven bij lichamelijke inspanning, niezen, hoesten, enzovoort. Dit wordt veroorzaakt door een sterke toename van de druk in het peritoneale gebied. Heel vaak wordt incontinentie vastgesteld bij sporters die tijdens het rennen op een trampoline springen.
2. Dringend. Dribbelen veroorzaakt door een plotselinge, sterke en ondraaglijke drang.
3. Reflex. De reflex van een organisme om te plassen wordt geproduceerd wanneer water klinkt of schreeuwt.
4. Onvrijwillige.
5. Night. Anders wordt dergelijke incontinentie enuresis genoemd en vaker bij kinderen gediagnosticeerd.
6. Ishuria-paradox.

Bij vrouwen komt stress-incontinentie vaker voor. We zullen over hem praten.

Wat veroorzaakt urine-incontinentie bij het springen

Urine-incontinentie bij het springen of andere fysieke activiteiten kan op elke leeftijd worden vastgesteld. Dit wordt niet beïnvloed door werk- of leefomstandigheden. Niet alleen vrouwen zijn gevoelig voor dit probleem, maar ook mannen.

Volgens een recente studie hebben wetenschappers vastgesteld dat 75% van de kinderen ouder dan 4 jaar tijdens de training gevoelig zijn voor urine-incontinentie. Als u niet op tijd begint met de behandeling, kan incontinentie ook optreden op volwassen leeftijd. Door een bepaalde vorm van incontinentie aan te schaffen.

Bij vrouwen wordt urine-incontinentie tijdens sprongen geassocieerd door artsen met een fysiologisch kenmerk en zenuwreflexen in de regulatie van de blaasfunctie. Elk jaar zijn mensen meer vatbaar voor dit probleem.

Oudere mensen hebben meer kans op incontinentie, ongeacht geslacht. Artsen verklaren mannelijke incontinentie op oudere leeftijd met pathologieën van de prostaatklier.

Een onaangenaam proces kan worden veroorzaakt door verschillende redenen die verband houden met de functies van het menselijk lichaam. Vaak, wanneer incontinentie wordt beschouwd als symptomen van het belangrijkste pathologische proces, en niet als een onafhankelijke ziekte. Daaropvolgende therapie is afhankelijk van dit moment.

Soms is ongewild lekken van urine een teken van valse incontinentie. Komt zelden voor als gevolg van een mogelijk aangeboren defect in de locatie van de bekkenorganen (blaas, urineleiders en urinekanaal). Gelukkig kan dit direct na de geboorte van de baby worden bepaald. Valse incontinentie kan ook worden veroorzaakt door verwondingen aan de urethra of blaas, die urinaire fistels vormen.

De belangrijkste oorzaken van urine-incontinentie tijdens inspanning kunnen worden veroorzaakt door:

• aangeboren aandoening van de anatomische lokalisatie van de organen van het kleine bekken, strekken van het ligamentapparaat, verminderen van de gevoeligheid van zenuwverbindingen. Vaker wordt het gediagnosticeerd na een ernstig generiek proces, bij vrouwen met overgewicht, in infectieuze en inflammatoire processen in het urogenitale kanaal, na een operatie. Ook kan urine-incontinentie worden waargenomen tijdens sprongen op het touw en fysieke inspanning.
• Overtreding van hormonale achtergrond. Wanneer vrouwen oestrogenen produceren in een minimale hoeveelheid, leidt dit tot degeneratieve-dystrofische veranderingen in de interne organen. Dit geldt ook voor het urinestelsel. Hierdoor begint zich tijdens de menstruatie incontinentie te vormen.
• ontregeling van zenuwverbindingen in de blaas en urinekanaal. Infectieziekten kunnen pathologische processen in het zenuwstelsel, perifere en centrale systemen veroorzaken, die op hun beurt ook urine-incontinentie kunnen veroorzaken. Deze pathologieën omvatten: ontsteking van de hersenvliezen en het ruggenmerg, tumoren en letsels van de hersenen en het ruggenmerg, hemorrhagische of ischemische beroerte, multiple sclerose;
• constante stressvolle situaties die kunnen worden veroorzaakt door materiële nood en ongezonde thuisomgeving.

Bovenstaande redenen kunnen niet alleen tijdens de training incontinentie veroorzaken, maar ook tijdens de slaap. Een late behandeling van dit probleem kan leiden tot een verminderde functie van de spieren van de blaas, die betrokken zijn bij het urineren.

Diagnose van vrouwen met stress-urine-incontinentie

Om het onderzoek succesvol te laten zijn en de behandeling effectief, moet een vrouw de behandelend arts volledig vertrouwen. Patiënten moeten zich niet voor dit probleem schamen, omdat dit fenomeen vrij frequent is. Voordat de diagnostische activiteiten worden gestart, moet de patiënt zijn gevoelens en angsten volledig beschrijven. De exacte beschrijving van de symptomen en de effectiviteit van de behandeling hangt ervan af.

Om te beginnen vult de patiënt een speciaal formulier in waarin beschrijft:

• hoe en in welke situaties incontinentie zich manifesteert;
• eerder overgedragen pathologie;
• overgedragen operaties;
• waar het werkt;
• houdt zich bezig met lichamelijke opvoeding.

Nadat de vragenlijst is ingevuld, geeft de arts een speciaal dagboek af. In het dagboek moet de patiënt aangeven:

• hoeveel en in welk volume water, koffie, thee of een ander drankje drinkt;
• urinaire tijd;
• de hoeveelheid urine die wordt uitgescheiden;
• kleur van urine.

Zorg ervoor dat u rekening houdt met de nachttijd, zodat de arts nauwkeuriger kan diagnosticeren. Ook moet in het dagboek een aparte kolom zijn. Hierin moet de patiënt de tijd van incontinentie en het volume gelekte urine noteren. na drie dagen bestudeert de arts, samen met de patiënt, alle gegevens en daarna worden een aantal diagnostische maatregelen voorgeschreven.

De volgende fase is een onderzoek door een gynaecoloog. De specialist bepaalt de conditie en de tonus van de bekkenspieren. Vervolgens gaat de patiënt naar een neuroloog, die de veiligheid van reflexfuncties bepaalt. Een neuroloog kan verschillende experimenten uitvoeren. Hiervoor drinkt de vrouw veel water, zodat de blaas zo vol mogelijk is en wordt gevraagd om te hoesten of te spietsen. Als vrouwen ernstige problemen hebben, merkt de arts tijdens deze periode het lekken van urine. Dit zijn de belangrijkste diagnostische methoden die worden voorgeschreven aan alle patiënten met dit probleem. Verdere diagnose wordt voor elke patiënt afzonderlijk toegewezen. Meestal is dit:

• urineonderzoek;
• bloed biochemie;
• echografie van de blaas en nieren. Zo kan de arts na het naar het toilet gaan de hoeveelheid urine bepalen (resturine).

De bovenstaande diagnostische methoden stellen specialisten in staat ernstige urologische pathologieën uit te sluiten.

Bovendien kan de arts voorschrijven:

• cystourethroscopy - diagnose van het binnenoppervlak van de blaas;
• radiografie van de blaas.

Deze twee diagnostische methoden worden alleen voorgeschreven als er serieuze indicaties zijn.

Op het einde schrijven artsen urodynamisch onderzoek voor met een speciaal apparaat (uroflowmetrie). De patiënt moet plassen in een speciale opening van het apparaat. Aldus bepaalt de arts de bewegingssnelheid van de urine en de tijd van het urinaire proces.

Hoe omgaan met stress-urine-incontinentie

Zoals we hierboven al zeiden, wordt stress-urine-incontinentie veroorzaakt door anatomische laesies. Daarom is er geen effectieve medicamenteuze behandeling voor incontinentie bij vrouwen. Tijdens de menopauze krijgen vrouwen hormonale medicijnen (kaarsen of crèmes) voorgeschreven. Ze verminderen de manifestatie van onvrijwillig urineren.

Als incontinentie wordt gediagnosticeerd bij vrouwen met overgewicht, dan schrijven artsen een speciaal dieet en lichaamsbeweging (rennen, springen, hurken, enzovoort). Als een vrouw minstens een paar kilo gooit, is het resultaat meteen merkbaar. Incontinentie komt minder vaak voor en het urinevolume neemt na verloop van tijd af. En wanneer de patiënt volledig van overgewicht afkomt, stopt de incontinentie helemaal.

Jonge vrouwen die symptomen van lekkende urine hebben, raden artsen aan om oefeningen te doen om de spieren en spieren van de bekkenbodem te versterken. De voorgestelde oefeningen dragen bij aan het opbouwen van spiermassa, die de bekkenorganen zal blijven ondersteunen. Oefeningen moeten minstens vijf keer per dag en gedurende drie maanden worden uitgevoerd. Eerst moet je wat spieren trainen, dan anderen, en geleidelijk doorgaan naar het volledige complex van oefeningen.

Als de casus al loopt, is een operatie voorgeschreven. Artsen moeten dus de anatomische ondersteuning van de urethra herstellen. Om dit te doen, nemen ze een synthetische proleentape en plaatsen ze deze onder het urinekanaal, dat het zal blijven ondersteunen.

Tegenwoordig bevindt ons medicijn zich op een hoog niveau, dus de operatie wordt uitgevoerd met een minimale incisie in de buik. Hiervoor wordt intraveneuze of spinale anesthesie toegediend.

De incisie in lengte overschrijdt niet één centimeter en wordt uitgevoerd op de vaginale wand onder het urinekanaal. Maak vervolgens van twee kanten doorgangen voor lussen. De uiteinden van de lus worden zodanig vastgedraaid dat de juiste anatomische positie van het urinekanaal wordt bereikt. Nadat de steken zijn dichtgenaaid. Zo'n operatie wordt de transobturatortechniek van een vrije lus genoemd.

Urine-incontinentie wordt niet als een gevaarlijke pathologie beschouwd, maar het is de moeite waard om het met volledige ernst te nemen.

Het is belangrijk om te onthouden dat het pathologische proces niet vanzelf zal verdwijnen. Neem daarom bij de eerste tekenen van onvrijwillig urineverlies contact op met de specialisten die professionele therapie zullen voorschrijven.

Alleen in dit geval kunt u dit probleem permanent oplossen.

Incontinentie bij vrouwen tijdens het springen

Urine-incontinentie bij het springen komt vooral voor bij vrouwen. Dit soort incontinentie wordt stress genoemd. Meestal gebeurt onvrijwillig ledigen van de blaas door een sterke toename van de intra-abdominale druk, die verschillende soorten stress veroorzaakt.

Opgemerkt moet worden dat het risico op het ontwikkelen van pathologie bij vrouwen direct verband houdt met het aantal geboorten. Medische statistieken tonen aan dat ongeveer 55% van de multipara-vrouwen onvrijwillige urineafscheiding ervoeren.

Oorzaken en factoren van het urine-incontinentiesyndroom

Stressincontinentie - een syndroom waarbij de afgifte van urine optreedt tijdens inspanning. Dit gebeurt meestal tijdens hardlopen, springen op een trampoline of springtouw, evenals dit soort niezen en hoesten.

Kenmerkend voor dit type enuresis is het feit dat een persoon niet de behoefte voelt om te legen.

De belangrijkste reden waarom dit probleem bij vrouwen voorkomt, is de verzwakking van de spieren van de urethra.

Bijna altijd gebeurt dit vanwege een sterke belasting van de bekkenbodem, meestal is dit de zwangerschap en de bijbehorende problemen, bijvoorbeeld:

• groot fruit;
• spierspanning in het arbeidsproces;
• druk op de baarmoeder.

Bijkomende factoren zijn onder andere:

• gynaecologische chirurgie;
• climacterische periode;
• genetische factor;
• luchtwegaandoeningen;
• harde fysieke arbeid;
• constipatie;
• overgewicht;
• psychische stoornissen;
• het nemen van bepaalde medicijnen;
• anatomische kenmerken.

Heel vaak is incontinentie psychogeen. Het is noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken, zelfs met de kleinste symptomen van pathologie.

diagnostiek

Velen maken zich zorgen over de vraag wat te doen als urine-incontinentie optreedt bij het touwtjespringen tijdens het joggen?

Allereerst moet u contact opnemen met een arts die de aanwijzingen voor het uitvoeren van diagnostische tests zal neerschrijven.

Voorbeeldlijst van tests en procedures:

1. Urinalyse - hiermee kunt u verschillende inflammatoire en infectieuze processen identificeren.
2. Een bloedtest is een beoordeling van de algemene toestand van de patiënt.
3. Echoscopisch onderzoek van de nieren en blaas - stelt u in staat om de organen te onderzoeken, om verschillende pathologieën te identificeren of uit te sluiten. En ook om te bepalen of de patiënt afwijkingen heeft (grootte, vorm).
4. Onderzoek door een gynaecoloog is nodig om de conditie van de bekkenspieren te bepalen.
5. Speciale tests uitvoeren - een vrouw met een katheter vult de blaas. Dan vraagt ​​de uroloog de vrouw om te hoesten of te trekken, deze methode stelt je in staat om het ledigen te verhelpen. En ook om te bepalen hoeveel tijd verstrijkt tussen de compressie van de bubbel en afscheidingen.
6. Urodynamisch onderzoek is een hardwaretechniek die de functionele toestand van de blaas diagnosticeert.
7. Het urinationagenda vullen - geeft informatie weer over het aantal ledigingen per dag, beschrijft de druk van urine, hoeveel water en andere vloeistoffen worden gedronken.

Volgens de resultaten van deze tests en procedures, zal de behandeling worden voorgeschreven.

Incontinentiebehandeling

In elk geval wordt het schema individueel door de arts gekozen, omdat veel afhangt van de factoren die het syndroom veroorzaakten.

Aangezien in de meeste gevallen urine-incontinentie bij vrouwen optreedt als gevolg van de verzwakking van de bekkenspieren, zal de effectiviteit van de medicamenteuze behandeling minimaal zijn.

De therapie moet uitgebreid zijn:

1. Kegel-oefeningen zijn een van de meest gebruikte methoden als vrouwen tijdens sprongen of andere sportactiviteiten urine-incontinentie hebben. Deze reeks oefeningen helpt de spieren van de spieren te versterken, voorkomt spontaan urineren. Hij loopt voor preventie. Het aantal en de tijd van oefening voorgeschreven door een specialist.
2. Geneesmiddelen - anticholinergica worden meestal voorgeschreven om dit probleem te behandelen, omdat ze onwillekeurige spiercontractie voorkomen. Vrouwen tijdens de menopauze kunnen hormonale medicijnen worden voorgeschreven. Bij gebruik van deze hulpmiddelen kunnen er bijwerkingen optreden.
3. Verandering van levensstijl - als een vrouw zwaarlijvig is, dan is een van de effectieve maatregelen in de behandeling gewichtsverlies.
4. Psychotherapie is een andere belangrijke factor in de behandeling. Deze methode wordt toegepast met frequente terugvallen. Evenals een deskundige om de psychische toestand te verlichten kan antidepressiva voorschrijven.

Als de therapie geen resultaten oplevert, wordt in dit geval een chirurgische ingreep aanbevolen voor vrouwen. De essentie van de operatie is om de functie van de urethra te herstellen.

Een reeks oefeningen voor incontinentie

Naast Kegel-oefeningen zijn er veel verschillende technieken ontwikkeld voor het voorkomen en behandelen van stressplassen.

Overweeg de meest effectieve oefeningen:

1. Lig op je rug, buig je knieën. Om het bekkenlichaam zo ver mogelijk naar boven te brengen, moeten ook de bekkenspieren samentrekken.
2. Ga op je linkerzij liggen en begin je gebogen been tegen je borst aan te spannen. Ga dan aan je rechterkant liggen en doe hetzelfde.
3. Liggend op je buik, armen gevouwen onder je hoofd, afwisselend met je benen zwaaien.
4. In de zittende positie op de vloer om de benen te scheiden en te sluiten.
5. Plaats de bal tussen de knieën van een gemiddelde grootte, en begin dan zo hard mogelijk te knijpen, terwijl je ook de spieren van het perineum moet samentrekken.

Het is ook nuttig om de volgende oefeningen te doen:

• de pers;
• hellingen;
• diepe kraakpanden.

Alle oefeningen moeten in staat zijn om het goed te doen, alleen in dit geval zal het resultaat merkbaar zijn.

Preventieve maatregelen en prognose

Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen of terugval te voorkomen, moet u zich aan de volgende regels houden:

1. Til niet meer dan 10 kg op.
2. Weigeren nicotineverslaving, zoals tabak irritatie van de blaas veroorzaakt.
3. Let op het gewicht.
4. Beperk de alcoholinname.
5. Het wordt aanbevolen om te doen met dergelijke soorten ladingen zoals zwemmen, wandelen, dansen. Maar tijdens stress-incontinentie is het verboden om te rennen, springen en andere plotselinge bewegingen te maken.
6. Sta de ontwikkeling van ziekten van de urogenitale sfeer niet toe, die na verloop van tijd kunnen leiden tot de ontwikkeling van het syndroom.
7. Om uit te sluiten van de dieetproducten met een diuretisch effect.
8. Het is noodzakelijk om de darmen dagelijks te legen.
9. Om de inname van medicatie te beheersen, veroorzaken veel van hen een spontane urine-uitscheiding.
10. Voer jaarlijkse routine-inspecties uit.

Als adjuvante therapie wordt het aanbevolen om de infusie van bosbessensap, salie en wortelsap te drinken. Deze dranken hebben zichzelf bewezen in de behandeling van alle soorten enuresis.

Stressincontinentie is een vrij ernstige ziekte waarvoor een geïntegreerde aanpak vereist is. Het resultaat van de behandeling hangt van veel factoren af: de leeftijd van de patiënt, bijkomende complicaties en ziekten, die factoren uitlokken.

Hoe eerder de therapie begint, hoe sneller de toestand verbetert.

Lichamelijke activiteit als oorzaak van ongecontroleerde uitscheiding van urine

Er zijn pathologieën waarbij de patiënt zich schaamt om toe te geven. Je kunt je de verwarring en de pijn van een sexy, mooie vrouw voorstellen die incontinent is tijdens sprongen of aerobics. We zullen proberen uit te zoeken waarom zo'n delicate situatie ontstaat, hoe je dit kunt voorkomen.

Urine-uitscheiding tijdens sprongen als een type stress-incontinentie

Incontinentie tijdens lichaamsbeweging komt vaker voor bij vrouwen. Deskundigen schrijven dit toe aan de anatomische kenmerken van de urinewegstructuur, hormonale veranderingen, evenals de vervulling van het hoofddoel van de mooie helft - de geboorte van baby's. Onbewuste incontinentie (urine-incontinentie) als gevolg van een toename van de intra-abdominale druk wordt door artsen toegeschreven aan het stresstype, in tegenstelling tot dringend, wanneer er een plotseling excessief signaal is om de blaas te ledigen - de patiënt heeft eenvoudigweg geen tijd om de damestoilet te bereiken.

Manifestaties van pathologen

De opkomst van deze pathologie vergiftigt het leven aanzienlijk. Urine-incontinentie tijdens touwtjespringen, oefeningen in de sportschool, gewichtheffen, hoesten, niezen, lachen, plaatst de patiënt in een ongemakkelijke houding. Geeft je kleine vreugden op, is voortdurend in afwachting van een onaangename gebeurtenis, gelach beperken, stoppen met ontmoeten en daten.

Ontwikkelingsmechanisme

Urine-incontinentie bij rennen en springen komt plotseling voor, zonder de drang om te plassen. Onderscheidende kenmerken van dit type incontinentie:

• scheiding van de inhoud van de blaas als gevolg van verhoogde intra-abdominale druk;
• de spierwand van de blaas (detrusor) is ontspannen;
• de urethrale sluitspier kan de stroming van vloeistof niet tegenwerken.

Normaal creëert het tendinous apparaat compressie van de urethra, die lekkage remt. Met een verzwakking van het ondersteunende skelet van bindweefsel en een afname van het aantal collageenvezels erin, veroorzaakt zelfs de minimale belasting een falen van de urethra.

Provocerende factoren en risicogroep

Het probleem van urine-incontinentie bij het springen op een touw of een trampoline wordt geconfronteerd met een vrouw als gevolg van moeilijke arbeid of een operatie voor gynaecologische ziekten. De man - na complexe manipulaties op de urethra, prostaatklier.

Risicofactoren zijn:

• erfelijke aanleg;
• ziekten van het zenuwstelsel;
• hormonale onbalans;
• ziekten van de buikholte en klein bekken;
• trauma;
• roken;
• overgewicht;

Gecompliceerde obstetrische voorgeschiedenis (episiotomie tijdens de bevalling, verwijdering van het kind met een pincet, vacuümextractor, groot gewicht van de pasgeborene, scheuren in het perineum, bekkenbodemspieren) vermindert ook de functie van de urethrale pees en veroorzaakt urine-incontinentie bij vrouwen tijdens het springen of tijdens een andere oefening.

Sterke seks kan een probleem vormen na een beroerte of bestraling voor prostaatkanker.

Diagnostisch onderzoek

De reden voor een dergelijk intiem probleem als urine-incontinentie bij vrouwen tijdens hardlopen en lichamelijke inspanning bevindt zich op het kruispunt van twee specialisaties - de seksuele sfeer en urologie. Het kan nodig zijn om het endocriene en zenuwstelsel te onderzoeken, de uitsluiting van gastro-enterologische pathologie, de eliminatie van obesitas.

De differentiële diagnose van enuresis van verschillende soorten begint met een grondige geschiedenisberekening. Daarom moet je niet verbaasd zijn als een specialist onverwachte vragen gaat stellen. De arts moet de oorsprongsvoorwaarden van de delicate situatie, de hoeveelheid uitgescheiden urine en risicofactoren verduidelijken. Hierover hangt af van de behandelingsmethode.

• een vragenlijst invullen;
• gynaecologisch onderzoek, raadpleging urologen;
• klinische, laboratorium- en bacteriologische analyses van urine;
• Echografie van de bekkenorganen;
• cystography;
• gecombineerd urodynamisch onderzoek.

Hoesten en pakking testen hebben diagnostische waarde. De eerste is soms negatief in het geval van een verzakking van de inwendige vrouwelijke organen. De tweede wordt uitgevoerd met vereenvoudigde (4 uur) of gedetailleerde (dag) opties. Het gaat erom de hoeveelheid onwillekeurig verloren urine te verhelderen. Het wegen van de pads zal de mate van incontinentie verhelderen, die springtouw, hardlopen of trampoline veroorzaakt.

Behandeling van onwillekeurige urine tijdens het springen

Als een persoon, die een sprong maakte, voor de eerste keer in een onaangename situatie terechtkwam, is het belangrijk om geen kostbare tijd te verliezen. Het is beter om snel hulp te krijgen. Behandeling van urine-incontinentie bij het springen bij vrouwen en mannen wordt individueel gekozen, afhankelijk van het stadium van de ziekte, comorbiditeit, etiologie.

Folk remedies en medicijnen

Vrouwen worden medicijnen voorgeschreven om de muur te ontspannen, waardoor de spierlaag van de blaashals wordt verkleind. Als de oorzaak van stress-incontinentie bij een man ligt in prostaatadenoom, zal de uroloog dezelfde medicijnen aanbevelen als voor de behandeling van prostaathyperplasie.

Traditionele geneeskunde beveelt theeën aan van geneeskrachtige planten: het kruid van Hypericum in combinatie met bladeren van bosbessensap of duizendguldenkruid, een infusie van brandnetel, duizendblad, Althea-wortel. Zwangere herboristen worden geadviseerd om St. Janskruid samen met gryzhnik en klis te brouwen en wijde zaden worden aan mannen aangeboden.

Oefeningen om de bekkenspieren te versterken

Urine-incontinentie wordt gecorrigeerd bij het springen op een trampoline, springtouw, door een geit, uitgebreid met een complex van medische gymnastiek om de spieren van het perineum te versterken. De oefeningen werden ontwikkeld door Arnold Kegel voor de behandeling van vrouwen, maar het complex was ook effectief voor ziekten van de mannelijke urogenitale sfeer. Het is noodzakelijk om afwisselend te ontspannen en drie seconden lang de spieren te spannen die de stroom van de straal urine reguleren, tot 10-15 keer tijdens het plassen. Voer deze actie minstens 3 keer per dag uit.

Het moet niet worden verwaarloosd en andere complexen van fysiotherapie:

• Liggend op je rug, hef je je armen, dan je benen. Blijf een paar seconden in deze houding en behoud de buikademhaling.
• Zittend op een stoel, kruiselings en kruis benen, belastend met de spieren van het bekken.
• In liggende positie, buig en soepel de benen, afwisselend gebogen op de knieën, tijdens het werken met de spieren van het perineum.
• In de positie van de knie-elleboog, leg je je hoofd op je handen, pas je de ademhaling aan.
• Lig op de buik, til het bekken op en span de spieren.

Je kunt thuis van twee keer per dag thuis beginnen, geleidelijk oplopend tot tien.

fysiotherapie

Fysiotherapeutische methoden zoals amplipulse, elektroforese, behandeling met galvanische stromen, DDT en een reeks vibratiemassages hebben een gunstig effect op de urethrale sfincters. Alleen de arts moet de procedures voorschrijven, en de medisch werker met een speciale opleiding en het juiste certificaat moet het uitvoeren.

Blaastraining met gedragstherapie

Experts noemen de methode van gedragstherapie een reeks maatregelen gericht op het gebruik van het toilet volgens een schema.

• Urination Schedule.
• Biofeedback - de onderdrukking van de "nood" -drang om de spieren van de bekkenbodem te verminderen.
• Versterking van de perineale spieren.

Pessarium-installatie bij vrouwen

In geval van incontinentie veroorzaakt door de verzakking van de baarmoeder en de vagina, kan de arts adviseren om een ​​pessarium te plaatsen - een medisch hulpmiddel gemaakt van siliconen of plastic, dat in de vagina wordt ingebracht. Door druk uit te oefenen op de wanden in het gebied van de urethra, voorkomt het apparaat de stroom van urine.

De apparaten worden strikt individueel geselecteerd, vereisen hygiëne, een grondig medisch onderzoek, regelmatige preventieve onderzoeken. Er zijn pessaria voor lange en tijdelijke slijtage (bijvoorbeeld voor de periode van verblijf van de vrouw in de sportschool). Voor de eerste keer wordt het apparaat door een arts geïnstalleerd en later wordt de patiënt getraind om het zelfstandig te gebruiken.

Urologische broek en pads

De moderne farmacologische industrie produceert een verscheidenheid aan opties voor urologisch ondergoed. Het is ontworpen om de huid te beschermen tegen het irriterende effect van urine, om de verspreiding van onaangename geuren te voorkomen.

Er zijn speciale onderbroeken en pads voor zowel dames als heren, die de mogelijkheid bieden om te springen, te rennen en het probleem volledig onzichtbaar voor anderen te maken. Het is alleen belangrijk om de beste tool voor een bepaalde persoon te kiezen. De grootte van het product en de mate van urine-incontinentie.

chirurgie

Er zijn meer dan tweehonderd operationele methoden voor de behandeling van de beschreven pathologie, inclusief het gebruik van alloplastische biomaterialen. Het principe van correctie is het creëren van een extra ondersteuning voor de urethra, het versterken van de muur. De minimaal invasieve chirurgische procedures omvatten het injecteren van paraurethrale toediening van volume-vormende stoffen.

Andrologen adviseren interventie in het geval van conservatieve therapie niet voor een jaar gewerkt. Beslissen over een operatie is altijd moeilijk. U moet een kliniek kiezen, de procedure van de procedure met uw arts in detail bespreken, verduidelijken welke complicaties zich kunnen voordoen en hoe de postoperatieve periode zal verlopen.

De gevolgen van het probleem en de prognose van de behandeling

Veel patiënten hebben geen haast om medische hulp in te roepen, in verlegenheid gebracht, in de hoop het probleem van stress-urine-incontinentie alleen op te lossen. De ziekte vordert, draagt ​​bij tot de ontwikkeling van huidinfecties, de urogenitale sfeer, verslechtert de kwaliteit van iemands leven, een onstabiele psycho-emotionele toestand leidt tot depressie.

Je zou niet moeten lijden, omdat moderne behandelmethoden behoorlijk effectief zijn. Samen met een ervaren arts is het belangrijk om een ​​complex van medische procedures te kiezen die optimaal geschikt zijn voor een bepaalde patiënt. In 90% van de gevallen kunnen ze een onaangenaam symptoom permanent verlichten.

Preventieve maatregelen

De volgende eenvoudige profylactische maatregelen dragen bij aan de verbetering van de aandoening in combinatie met de behandeling die wordt uitgevoerd, maar in werkelijkheid hebben niet alle patiënten voldoende wilskracht:

• Overtollig gewicht kwijtraken - het is bewezen dat elke overtollige kilo het risico op incontinentie verhoogt met 3%.
• Weigering van sigaretten - bij rokers is er een tekort aan vitamine C, verstoorde microcirculatie van weefsels, verhoogde instorting collageen, wat helpt de tonus van sfincters te verminderen.
• Rationele voeding en voldoende water inname - gekruid voedsel en gebrek aan vocht zorgen voor irritatie van de blaaswand, en persen met constipatie verhoogt het risico op urine-incontinentie.
• De strijd tegen lichamelijke inactiviteit - haalbare fysieke oefeningen zijn bevorderlijk voor het versterken van de spieren.
• Behandeling en controle van de aandoening bij chronische aandoeningen van de luchtwegen, spijsvertering, cardiovasculaire systemen.

Het is noodzakelijk om de patiënt duidelijk op het doel en het resultaat te concentreren, alleen dan kunt u zich engageren om deze tips te implementeren.

conclusie

Stressincontinentie is een onaangename en pijnlijke ziekte, maar de geneeskunde heeft voldoende arsenaal aan methoden om deze pathologie te corrigeren. Het belangrijkste is om snel gekwalificeerde hulp in te schakelen en alle aanbevelingen van een specialist te volgen.

Delicate probleem, vertel me.

Ik weet niet eens of dit een advertentie zal zijn, maar ik heb simulators behandeld in een systeem dat een vigiton heet. Toegegeven, ik heb een andere reden, maar incontinentie is opgenomen in de getuigenis daar.

het heeft me geholpen, dus heb ik ook geleerd om alles wat Kegels doet zoals ze gedaan worden door de meerderheid (en mijzelf inbegrepen) - verkeerd en stom.

Ik was bezig met het wageton-systeem genaamd, in het proces werd duidelijk waarom de Kegels niet werken

Ik had nog een probleem, maar er is ook incontinentie in de getuigenis

met simulators en zonder hen. Ik begon het zelf, ja, volgens het boek, maar kwam al snel in opstand tegen een misverstand over wat ik goed deed en wat niet goed was. Ik ging naar groepslessen

Ik vond dat alles fysiologisch gebalanceerd en gekauwd is. Nou, de resultaten waren ook indrukwekkend, ondanks het feit dat ik lui was en onder druk van het geweten deed

Incontinentie bij het springen

Meestal een dergelijk probleem als urine-uitscheiding tijdens sprongen op een trampoline, springtouw bij vrouwen. De intra-abdominale druk van de belasting neemt sterk toe, er treedt een ongewilde afgifte van vocht uit de blaas op. Het risico op het ontwikkelen van pathologie bij vrouwen hangt samen met het aantal geboorten. Volgens de statistieken heeft 55% van de vrouwen die opnieuw zijn bevallen, incontinentie ervaren.

Oorzaken van ontwikkeling

De ziekte treft mensen van verschillende leeftijden, ongeacht de kwaliteit van het leven en de omstandigheden van de uitgevoerde activiteiten. Hoewel sommige afhankelijkheid kan worden opgespoord tussen fysieke activiteit dichter bij pensioengerechtigde leeftijd en het uiterlijk van pathologie. Er zijn veel provocerende factoren, daarom wordt ongecontroleerd urineren beschouwd als een teken van een kwaal en begint het te worden behandeld na diagnose.

De belangrijkste redenen zijn als volgt:

• onjuiste positie van de bekkenorganen, verstuikingen, fascia, verminderde gevoeligheid. Dit gebeurt na herhaalde of gecompliceerde bevalling, met urineweginfecties, obesitas, als gevolg van de operatie, zware belastingen, krachtsporten;
• hormonale aanpassing. De reden is 45 jaar relevant voor vrouwen. Het aantal oestrogenen neemt af, dystrofische veranderingen van de inwendige organen treden op, waaronder het urinewegstelsel;
• probleem met de nerveuze regulatie van de ureter, blaas. De ziekte treedt op na neurologische aandoeningen, laesies als gevolg van infectieziekten (myelitis, meningitis), tumoren, letsel aan het ruggenmerg en hersenen, evenals beroerte, sclerose;
• Psychosomatics. De staat wordt geassocieerd met een stressvolle toestand vanwege werkproblemen, financiële problemen, problemen thuis en andere irriterende stoffen.

Deze factoren bedreigen de functionaliteit van de detrusor, de spieren van de blaas.

Soorten incontinentie

Urinatie wordt uitgevoerd met de deelname van de blaas, urethrakanaal. Reguleert het proces van het zenuwstelsel, inclusief de hersenschors. Wanneer de blaas wordt gevuld, bevindt de detrusor zich in een ontspannen toestand, zodra de druk binnenin de druk in de urethra overschrijdt, worden de zenuwvezels van de wanden van het orgel opgewonden.

De drang om de blaas te ledigen verschijnt, een signaal komt uit de hersenschors, waardoor de detrusor krimpt, en de urineweg sluitspier ontspant, urine naar buiten stroomt. Normaal gesproken vindt het proces van urineren plaats door de gezamenlijke werking van drie mechanismen:

1. De afsluitende capaciteit van het urinekanaal, blaas.
2. De stabiliteit van de anatomie van het urogenitale diafragma.
3. Fysiologische parameter van innervatie van de geklasseerde organen.

Als een van de mechanismen niet werkt, is er een onvrijwillige lekkage van urine. Rekening houdend met de oorzaken van incontinentie, worden de volgende soorten incontinentie onderscheiden:

• stress (van stress) - het meest voorkomende type;
• urgent (noodzakelijk);
• gemengd - een combinatie van de twee genoemde soorten;
• voorbijgaande aard;
• van overloop.

Urologen identificeren stress en gemengde incontinentie, en zelden - urgent.

Stressincontinentie

Ongeveer 50% van de gevallen van incontinentie is van een stressvol type, gediagnosticeerd bij vrouwen met een volwassen en pre-menopauzale leeftijd. Met deze vorm van pathologie stroomt urine zelfs zonder de drang en ongeacht de volheid van de blaas. De verwarring ontstaat wanneer hoest, niest, sterk gelach, tijdens looptraining, springen op een trampoline, gewichtheffen.

Het heersende aantal vrouwen onder het totale aantal patiënten met stress-incontinentie is eenvoudig uit te leggen - moeilijke geboorten leggen de bekkenbodem, urinebuis en urine bloot aan negatieve effecten. Risico zijn vrouwen die gaten in het perineum hadden tijdens de bevalling, en obstetrische apparaten werden gebruikt. Het risico op enuresis neemt toe en vóór de menopauze na de hormonale veranderingen.

Mannen hebben minder kans op stressincontinentie. De ziekte wordt veroorzaakt door leeftijdsgerelateerde negatieve veranderingen in de interne systemen, chirurgische ingrepen en hard werken in een volwassen pensioengerechtigde leeftijd. Risico zijn rokers. Aanhoudende hoest heeft een bijzonder negatief effect op de urinaire en urethrale sfincter.

Er zijn 3 graden stressincontinentie:

1. Urine valt minimaal op door sterke spanning.
2. Enuresis komt voor tijdens matige inspanning.
3. Ongecontroleerde uitscheiding van urine vindt plaats tijdens de rustperiode, langzaam lopen.

Incontinentiebehandeling

Het succes van de therapie hangt af van de geïdentificeerde oorzaak. Dit wordt de basis voor de selectie van een reeks activiteiten. De arts schrijft middelen voor voor infectieuze ontstekingsziekten en tijdens de menopauze worden hormonen voorgeschreven. Het is noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts te volgen, om te rapporteren over veranderingen in de staat, om controle te krijgen.

Tijdens de therapie is het wenselijk om zich aan dieetvoeding te houden, een beperkte hoeveelheid water te gebruiken, volgens planning naar de badkamer te gaan. Elektromagnetische stimulatie, oefeningen worden voorgeschreven. Het resultaat verschijnt niet onmiddellijk, ongeveer een jaar later. De uitscheiding van urine uit springen is zwaar gemediceerd, omdat de oorzaak ligt in de anatomische structuur van de organen.

De uitzondering is enuresis, veroorzaakt door hormonale veranderingen. Deze toestand wordt gecorrigeerd door het gebruik van hormonale middelen - ze smeren de vagina in, die in het lichaam wordt ingebracht. Hetzelfde geldt voor enuresis van overgewicht - dieetcorrectie en gewichtsverlies zullen het probleem oplossen.

Het probleem van een milde mate wordt verminderd of geëlimineerd door het versterken en opbouwen van de spieren in de liesstreek. Dit geldt voor vrouwen van wie de pathologie na de bevalling optreedt. Vaak is er een specifieke Kegel-gymnastiek. Deze oefeningen worden dagelijks uitgevoerd voor 3-5 benaderingen. Gymnastiekcursus - minimaal 3 maanden.

Soms moet je een beroep doen op een operatie. Om de anatomische ondersteuning van de ureter te herstellen met behulp van synthetische tape. De chirurg hecht zo'n lapje onder de urethra als een hangmat tijdens een laparoscopische operatie. Abdominale chirurgie is ongewenst omdat het met complicaties dreigt. Na de interventie moet je de eerste keer dat je stress vermijdt, gewichten optillen, voldoen aan seksuele rust.

Een reeks oefeningen om de spieren te versterken

Kegel-gymnastiek helpt de juiste spiergroepen te versterken. Je kunt ze niet zien, maar je kunt voelen. Om de spieren te berekenen, moet u het plasproces gedurende 2 seconden onderbreken. Die spieren die erin slaagden om te spannen, je moet trainen.

Gymnastiek is een constante spanning, ontspanning van de spieren van het perineum, tot het aantal weeën 100-200 keer bereikt. In de loop van de tijd zijn wegingen gerelateerd aan de gymnastiek - kegels, simulators, jadeballen.

Andere oefeningen die de tonus van de spieren versterken - squats, de pers schudden, torso. Een effectieve oefening wordt thuis uitgevoerd - een tennisbal wordt hoog tussen de binnenkant van de benen gedrukt. Met hem moet je door de kamer bewegen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie over deze en andere oefeningen.

Incontinentieverband voor dames

Het probleem van enuresis zorgt ervoor dat vrouwen hun levensstijl veranderen, om hygiënische apparaten te gebruiken die urine kunnen absorberen. Pakkingen voor menstruatie zijn niet geschikt, omdat zelfs de "nacht" niet in staat is om de onaangename geur te elimineren, een dergelijk volume vloeistof op te nemen.

Langdurig gebruik van pakkingen veroorzaakt luieruitslag, irritatie. Daarom moeten urologische pads worden gebruikt bij ongecontroleerd urineren. Ze zijn groter dan normaal in maat en de dikte is hetzelfde. De voordelen van hygiëne-producten zijn onder andere:

• vloeistof absorbeert snel;
• urinegeur wordt geneutraliseerd;
• het oppervlak van de pakking blijft droog;
• met langdurige slijtage veroorzaakt niet de proliferatie van bacteriën;
• anatomische vorm elimineert het risico van lekkage.

Dankzij urologische elektroden, kunt u de kwaliteit van leven verbeteren, de hoeveelheid stress door pathologie verminderen. Dergelijke hulpmiddelen zijn bedoeld om de pathologie te verlichten, maar genezen niet. Het is belangrijk om op tijd een arts te raadplegen. De specialist kiest een complexe therapie, inclusief oefeningen, fysiotherapie, medicatie (antidepressiva).

Kies urologische pads nodig voor de belangrijkste parameter - de mogelijkheid om vocht te absorberen. Op basis van dit criterium zijn de producten onderverdeeld in de volgende typen:

• tot 50 ml - bij het begin van de ziekte;
• van 50 tot 100 ml - in de milde fase van enuresis;
• van 100 tot 200 ml - met een gemiddeld stadium van pathologie;
• meer dan 200 ml - met een ernstig beloop van een pathologische aandoening.

De keuze van het vermogen om vocht te absorberen heeft betrekking op de hoeveelheid urine, en niet op een enkele. Voor patiënten met ernstige enuresis, raden artsen aan strak slipje te dragen. Ze leggen de urologische pads stevig vast, laten ze niet langs het lichaam bewegen.

Samenvattend kan worden opgemerkt - incontinentie pi-springen is een gevoelig probleem. Vaak dragen vrouwen pads, maskeren het probleem, maar zonder naar de dokter te gaan. Het is noodzakelijk om valse bescheidenheid af te wijzen en uw gezondheid aan een specialist toe te vertrouwen. Hij zal een diagnose voorschrijven, de oorzaak van enuresis identificeren, de juiste behandeling selecteren. Dit is de enige manier om te vertrouwen op een succesvol herstel of vermindering van onaangename symptomen.